Fitnessverktyg

Hjälper dig til att göra en förnuftig kost/träningsplan för att nå formen…gratis. Jag använder den också själv:

Formfixaren:

Räkna ut din kaloriförbrukning:

Här fyller du i din vikt i kg och hur länge du tänkt motionera (Klicka på bilden nedan för att gå dit)

Olika räknare, kostabeller, pulsräknare, proteinräknare etc finns samlad på Iform.no:

Övningsbank med massor av kanonbra muskelövningar, visas bl a på video:

Mera kommer när jag får tid!

Share/Save

  • RSS Reuters: Health News

  • RSS Bodybuilding.com Articles

  • John Stutz Atletfotografier:

  • RSS Nutrition / Diet News From Medical News Today

  • Spam Blocked

  • Från 20. november 2008:

  • Copyright © LissFit
    Software used WordPress, Theme: xPinkFeverTLx