Aug

4

Tränings-/Fitnessvideos

Här kommer efterhand en rad bra träningsvideos för hela kroppen:

For the abs:

Hängande benlyft:

Ball-pike:

För rumpan/gluteus:

Fitnessvideo: Jamie Eason tränar ben/rumpa på Gold’s Gym (nr 1). Klicka på bilden neda för att starta videon i Windows Media Player:

Många flera och bra träningsvideos hittar du i kategorien Träningsvideos

Copyright © LissFit

Software used WordPress, Theme: xPinkFeverTLx