I dag blev det en riktigt varmt och svettigt benpass, men det gjorde ju inget, e ju så himla skönt når allt rullar på så fint under ett pass. Jag tog också övningarna i en lite annan ordning än vanligt i dag, ett riktigt enkelt sätt att variera ett pass så jag klarar ta lite mer i vissa övningar.

Jag kör så tungt jag orkar fortfarande, har inte börjat med så mycket “högreps” än, får se när det blir .. väntar längst möjligt. En glad fis cyklade hem i motvind i dag..hi..hi

Här finns dagens benspass att kika på för den nyfikna. Skall forsöka komme med en liten dietupdate med bilder snart, är ju ett tag sedan nu.

Lite stretchingpaus mellan seten på gymmet i dag:

Share/Save